El Nordic Walking como disciplina de bajo impacto articular y que permite adaptar tu esfuerzo a tus capacidades te permite alternar entre el trailwalker y el nordic walking por asfalto y la buena noticia es que no tienes por qué hacer solo una cosa o la otra😉
El CSD aprueba el nuevo Reglamento de Competiciones de la Real Federación de Atletismo donde incluye dos nuevas modalidades: Trail Walking y Road Walking. Con fecha de 19 de mayo de 2020 y con entrada en vigor con carácter retroactivo del 1 de Enero del 2020 la Comisión Directiva del Consejo Superior de Deportes aprobó… Sigue leyendo Trail Walking y Road Walking
En FEBRERO 2020 el Club de Marcha Nórdica Grazalema, en colaboración con la tienda especializada Orivip.com convoca nuevos cursos de Iniciación a la Marcha Nórdica. Lo llamamos Taller porque son eminentemente prácticos, como viene siendo habitual, el curso de 3 horas se desarrolla en una jornada de mañana de sesiones teórico-prácticas para la adquisición de la técnica básica… Sigue leyendo Taller Iniciación a la Marcha Nórdica en Jerez de la Frontera (Cádiz)
La Travesía de Marcha Nórdica La Donaira, es una prueba deportiva donde se auna los espíritus del montañismo de equipo y resistencia. Esta prueba pionera se celebra como prueba cero, en esta ocasión con tan solo 19 kilómetros y junto a dos pruebas más de carreras por montaña: EcoTrail La Donaira, carrera eco-sostenible entre las… Sigue leyendo Travesía Resistencia Marcha Nórdica
La marcha nórdica es una disciplina deportiva en España y que tiene su origen en la técnica y uso de bastones del esquí de fondo o esquí nórdico, con la que se intenta caminar lo más rápido posible (marchar) sin llegar a correr y con ayuda e impulso de los bastones que como es evidente son… Sigue leyendo Análisis de los diferentes Reglamentos de Marcha Nórdica en Europa: ¿ Diferencias ? No tantas.
Finalizado el Curso de marcha nórdica organizado por la Asociación Española Contra el Cáncer en Jerez de La Frontera. Chapín Nordic Walking En el Complejo Deportivo Chapín Impartido por nuestra compañera de VidaOn: Mati Mora y nuestra colaboración, ha finalizado con éxito, se ha tratado de un grupo reducido de 8 personas que durante 10 sesiones han… Sigue leyendo Cursos Marcha Nórdica por la AECC
Parte I "MI CRÓNICA" CAMPEONATO DE ESPAÑA FEDME MARCHA NÓRDICA 2021- En dos entregas. En la segunda la mejor parte.
🏃🏽♀️🏃🏼🥢🚶🏽♀️🥢🚶🏽🚴🏋️ 30 minutos de actividad cinco días a la semana o 150 minutos a la semana que le hagan perder ligeramente el aliento y hacer ejercicios de fortalecimiento, pueden tener un gran impacto en la inmunidad a enfermedades infecciosas como la COVID-19. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 Una investigación llevada a cabo por un equipo internacional de científicos, dirigido… Sigue leyendo Sabías que……?
El proceso de inscripción está abierto, date prisa¡¡¡ ESTE ES EL MOMENTO ✒ https://web.rockthesport.com/es/es/master/evento/ponte-en-marcha-por-la-esclerodermia
Domingo, 28 de febrero del 2021. Nuestra próxima ruta de marcha nórdica, celebramos el DIA DE ANDALUCIA¡¡¡¡ Que mejor forma que conociendo y disfrutando de nuestro patrimonio natural. Jerez de la Frontera más allá de sus tierras albarizas cuenta un manto verde que se extiende en el horizonte a unos kilómetros de Jerez, los Montes… Sigue leyendo RUTA MARCHA NÓRDICA «DÍA DE ANDALUCÍA»
La marcha nórdica se une al Proyecto Solidario y Educativo #CIMASCONTRAELCANCER Muchas personas se están acercando a esta bonita causa a través de las redes sociales gracias a que puede verse vídeos con mensajes que dejan desde la cumbre cada uno de sus protagonistas. Así, desde de lo alto de cualquiera de nuestras cimas, el… Sigue leyendo Te unes al Reto?
La manta térmica es un material de emergencia básico e innegociable en la mochila cuando vamos a la montaña de ruta, de marcha nórdica, de escalada, de senderismo.......sea cual sea la época del año, duración o dificultad de la actividad y que muchos sabéis que forma parte del material obligatorio en Trail y carreras por montaña. Es muy… Sigue leyendo Mantas térmicas, mantas de emergencia…Montaña segura
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