El Nordic Walking como disciplina de bajo impacto articular y que permite adaptar tu esfuerzo a tus capacidades te permite alternar entre el trailwalker y el nordic walking por asfalto y la buena noticia es que no tienes por qué hacer solo una cosa o la otra😉
El CSD aprueba el nuevo Reglamento de Competiciones de la Real Federación de Atletismo donde incluye dos nuevas modalidades: Trail Walking y Road Walking. Con fecha de 19 de mayo de 2020 y con entrada en vigor con carácter retroactivo del 1 de Enero del 2020 la Comisión Directiva del Consejo Superior de Deportes aprobó… Sigue leyendo Trail Walking y Road Walking
En FEBRERO 2020 el Club de Marcha Nórdica Grazalema, en colaboración con la tienda especializada Orivip.com convoca nuevos cursos de Iniciación a la Marcha Nórdica. Lo llamamos Taller porque son eminentemente prácticos, como viene siendo habitual, el curso de 3 horas se desarrolla en una jornada de mañana de sesiones teórico-prácticas para la adquisición de la técnica básica… Sigue leyendo Taller Iniciación a la Marcha Nórdica en Jerez de la Frontera (Cádiz)
Por qué necesitábamos desconectar más que nunca Tómate un respiro, deja de pensar, y acertarás. Nuestro cerebro funciona mejor si desconectamos más allá de las horas de sueño. No cabe duda de que nos encontramos en una situación difícil. La COVID-19 ha estado y seguirá meses aumentando el grado de estrés en nuestro día a… Sigue leyendo Marcha Nórdica para desconectar 😷
DEPORTE Y ENTRENO BASADO EN LA EVIDENCIA QUE NO VIDENCIA.
Grupos Nordic en Jerez por la mañana ☕ En OCTUBRE para el curso 2020/2021 nuestros grupos se amplían al horario de "mañanas" ¿Por qué deberías hacer ejercicio por la mañana? Nuestros grupos ya han comenzado, sin embargo aún puedes unirte si tienes experiencia previa en la práctica de la Marcha Nórdica, si no es así… Sigue leyendo Por qué deberías hacer ejercicio por la mañana y por qué elegir Marcha Nórdica
Curso de iniciación a la marcha nórdica / nordic walking. Actividad deportiva con múltiples beneficios saludables al aire libre. Con este curso podrás conocer la técnica de este deporte para iniciarte y practicar con seguridad para practicar por libre o bien unirte a nuestros grupos de entrenamientos semanales y salidas de rutas por nuestra provincia.… Sigue leyendo Estamos de VUELTA!
Club GNW MARCHA NÓRDICA Talleres Iniciación a la Marcha Nórdica en Jerez de la Frontera (Cádiz) 2020/2021. "Taller Iniciación a la Marcha Nórdica en Jerez de la Frontera (Cádiz)" COMENZAMOS A MARCHAR DE NUEVO¡¡¡ El Club de Marcha Nórdica Grazalema en colaboración con la tienda especializada Orivip.com, convoca nuevos cursos de Iniciación a la Marcha Nórdica, como… Sigue leyendo CURSO INICIACIÓN MARCHA NÓRDICA
Quien nos lo iba a decir que estaríamos en esta situación, los nuevos dispositivos móviles se encargan ahora de recordarnos imágenes y vivencias. Hoy hace un año nos encontrábamos en Caorle, provincia de Venecia ( Italia) representando a España en el Campeonato Europeo Máster de Atletismo. El día se presentó con una tormenta bestial, la… Sigue leyendo Hace un año: Europeo Máster de Atletismo
#Runner #walking #Nordicwalking #Marchanordica #CxM #Nordicwalking #Trail Con la llegada de la " nueva normalidad" tras más de 3 meses del estado de alarma ya se planifican nuevos eventos y se configuran nuevos calendarios de competiciones. #grazalemanordicwalking La Junta de Andalucía y la Federación Andaluza de Montañismo permitira eventos deportivos con 500 participantes como máximo,… Sigue leyendo Vuelta de las competiciones CxM y MN
Ya lo adelantábamos en Diciembre del 2019: Cuando las barbas de tu vecino veas afeitar..... Ver entrada https://wp.me/p9iu8r-lP No sabemos si han habido intentos previos a estas acciones de la FEDME de acercamiento entre las Federaciones, esperamos que así sea. LOS Federados no podemos estar a la espera de decisiones judiciales que por desgracia nunca… Sigue leyendo De nuevo FEDME toma medidas ante RFEA
