El Nordic Walking como disciplina de bajo impacto articular y que permite adaptar tu esfuerzo a tus capacidades te permite alternar entre el trailwalker y el nordic walking por asfalto y la buena noticia es que no tienes por qué hacer solo una cosa o la otra😉
El CSD aprueba el nuevo Reglamento de Competiciones de la Real Federación de Atletismo donde incluye dos nuevas modalidades: Trail Walking y Road Walking. Con fecha de 19 de mayo de 2020 y con entrada en vigor con carácter retroactivo del 1 de Enero del 2020 la Comisión Directiva del Consejo Superior de Deportes aprobó… Sigue leyendo Trail Walking y Road Walking
En FEBRERO 2020 el Club de Marcha Nórdica Grazalema, en colaboración con la tienda especializada Orivip.com convoca nuevos cursos de Iniciación a la Marcha Nórdica. Lo llamamos Taller porque son eminentemente prácticos, como viene siendo habitual, el curso de 3 horas se desarrolla en una jornada de mañana de sesiones teórico-prácticas para la adquisición de la técnica básica… Sigue leyendo Taller Iniciación a la Marcha Nórdica en Jerez de la Frontera (Cádiz)
La prueba Trail WALKING / NORDIC Walking se celebrará el 11 de Diciembre del 2022 en un circuito de 10 kilómetros con un desnivel acumulado de 340 m. (CIRCUITO A) La Hermandad de la Virgen del Carmen y con la colaboración de RUNCHIP, organiza la INDESO TRAIL RUNNING Y LA TRAIL WALKING “LA TEJA”. La… Sigue leyendo I INDESO TRAIL WALKING «LA TEJA»
GrazalemaNordic junto a "Vida-On" presentan en esta feria su proyecto de mejorar la calidad de vida durante los idas 18, 19 y 20 de noviembre en el Stand S7 del Recinto Ferial de IFECA (Jerez de la Frontera) IFECA FERIA DEL DEPORTE Vida-On y Grazalema Nordic darán a conocer en Jerez de la Frontera su… Sigue leyendo FERIA DEL DEPORTE Y LA VIDA SANA
La MARCHA NÓRDICA, que cuando se practica como objetivo SALUDABLE, resulta un excelente ejercicio higiénico, cuando se convierte en MARCHA NÓRDICA DEPORTIVA, aparece como un regenerador rápido de primer orden para todo el organismo. Este ejercicio pone en acción todo el sistema muscular, no solamente de los pies y de las piernas, sino del pecho,… Sigue leyendo LA MARCHA NÓRDICA
Se pretende con esta publicación arrojar luz y taquígrafos, expresar lo que vamos a hacer (o ha hecho) con claridad, sin esconderse de nadie, a la vista de todos y con testigos. De ahí la ‘luz’ como sinónimo de claridad y transparencia: lo que faltó para el juego limpio y fair play Ahora mismo, la única verdad, más allá de las sospechas, es que los deportistas del C.S. TRITÓN fueron perjudicados y que los deportistas del NORDIC WALKING SEVILLA no tuvieron culpa alguna de estas actuaciones deportistas al igual que nosotros, que respetamos y a los que les deseamos lo mejor.
La Travesía de Marcha Nórdica La Donaira, es una prueba deportiva donde se auna los espíritus del montañismo de equipo y resistencia. Esta prueba pionera se celebra como prueba cero, en esta ocasión con tan solo 19 kilómetros y junto a dos pruebas más de carreras por montaña: EcoTrail La Donaira, carrera eco-sostenible entre las… Sigue leyendo Travesía Resistencia Marcha Nórdica
La marcha nórdica es una disciplina deportiva en España y que tiene su origen en la técnica y uso de bastones del esquí de fondo o esquí nórdico, con la que se intenta caminar lo más rápido posible (marchar) sin llegar a correr y con ayuda e impulso de los bastones que como es evidente son… Sigue leyendo Análisis de los diferentes Reglamentos de Marcha Nórdica en Europa: ¿ Diferencias ? No tantas.
Finalizado el Curso de marcha nórdica organizado por la Asociación Española Contra el Cáncer en Jerez de La Frontera. Chapín Nordic Walking En el Complejo Deportivo Chapín Impartido por nuestra compañera de VidaOn: Mati Mora y nuestra colaboración, ha finalizado con éxito, se ha tratado de un grupo reducido de 8 personas que durante 10 sesiones han… Sigue leyendo Cursos Marcha Nórdica por la AECC
Parte I "MI CRÓNICA" CAMPEONATO DE ESPAÑA FEDME MARCHA NÓRDICA 2021- En dos entregas. En la segunda la mejor parte.
🏃🏽♀️🏃🏼🥢🚶🏽♀️🥢🚶🏽🚴🏋️ 30 minutos de actividad cinco días a la semana o 150 minutos a la semana que le hagan perder ligeramente el aliento y hacer ejercicios de fortalecimiento, pueden tener un gran impacto en la inmunidad a enfermedades infecciosas como la COVID-19. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 Una investigación llevada a cabo por un equipo internacional de científicos, dirigido… Sigue leyendo Sabías que……?
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