Estos talleres, consta de 3 horas en las qué conocerás y aprenderás los principios de nuestro deporte para dominar toda la técnica. Se complementan con dos sesiones diriguidas donde poner en práctica lo aprendido. A partir de ese momento puedes practicar por tu cuenta o unirte a nuestros grupos en diferentes horarios: la continuidad y… Sigue leyendo DESCUBRE EL NØRDIC WALKING
Nordic Walking + Orientación ¿ Como están las mákinas ? Tenemos abandonado el blog 🙏🙏 aunque la actividades como sabeis no paran........ os recomendamos seguirnos si queréis estar al tanto de nosotros por Facebook #MarchaNordicaGrazalema que es la red social que mas fácil nos permite actualizar y publicar. Como adelanta la cabecera de esta entrada… Sigue leyendo Nordic-O
El Nordic Walking como disciplina de bajo impacto articular y que permite adaptar tu esfuerzo a tus capacidades te permite alternar entre el trailwalker y el nordic walking por asfalto y la buena noticia es que no tienes por qué hacer solo una cosa o la otra😉
El CSD aprueba el nuevo Reglamento de Competiciones de la Real Federación de Atletismo donde incluye dos nuevas modalidades: Trail Walking y Road Walking. Con fecha de 19 de mayo de 2020 y con entrada en vigor con carácter retroactivo del 1 de Enero del 2020 la Comisión Directiva del Consejo Superior de Deportes aprobó… Sigue leyendo Trail Walking y Road Walking
En FEBRERO 2020 el Club de Marcha Nórdica Grazalema, en colaboración con la tienda especializada Orivip.com convoca nuevos cursos de Iniciación a la Marcha Nórdica. Lo llamamos Taller porque son eminentemente prácticos, como viene siendo habitual, el curso de 3 horas se desarrolla en una jornada de mañana de sesiones teórico-prácticas para la adquisición de la técnica básica… Sigue leyendo Taller Iniciación a la Marcha Nórdica en Jerez de la Frontera (Cádiz)
El prestigioso periódico The New York Times considerado por muchos el diario por excelencia de Estados Unidos y con más de 8 millones de suscriptores publicaba un muy interesante artículo sobre como mantenerse en forma ante el envejecimiento. Os dejamos por aquí unos extractos del artículo en los que hace referencia a la marcha nórdica.… Sigue leyendo «Cómo mantener fuerte y en forma un cuerpo que envejece.» Nordic Walking por el TheNewYorkTimes
ENCUENTRA TU RITMO Las fiestas finales del año suelen ser una época alegre y muy ricas gastronómicamente también ajetreadas donde cuesta encontrar momentos para relajarse o hacer nuestra actividad física. 2024 lo empezamos intentando hacer realidad nuevos propósitos, lo importante será buscar tiempo para dedicar A TUS PROPIAS NECESIDADES y poder empezar el año con… Sigue leyendo NordicRutas 2024
La prueba Trail WALKING / NORDIC Walking se celebrará el 11 de Diciembre del 2022 en un circuito de 10 kilómetros con un desnivel acumulado de 340 m. (CIRCUITO A) La Hermandad de la Virgen del Carmen y con la colaboración de RUNCHIP, organiza la INDESO TRAIL RUNNING Y LA TRAIL WALKING “LA TEJA”. La… Sigue leyendo I INDESO TRAIL WALKING «LA TEJA»
GrazalemaNordic junto a "Vida-On" presentan en esta feria su proyecto de mejorar la calidad de vida durante los idas 18, 19 y 20 de noviembre en el Stand S7 del Recinto Ferial de IFECA (Jerez de la Frontera) IFECA FERIA DEL DEPORTE Vida-On y Grazalema Nordic darán a conocer en Jerez de la Frontera su… Sigue leyendo FERIA DEL DEPORTE Y LA VIDA SANA
La MARCHA NÓRDICA, que cuando se practica como objetivo SALUDABLE, resulta un excelente ejercicio higiénico, cuando se convierte en MARCHA NÓRDICA DEPORTIVA, aparece como un regenerador rápido de primer orden para todo el organismo. Este ejercicio pone en acción todo el sistema muscular, no solamente de los pies y de las piernas, sino del pecho,… Sigue leyendo LA MARCHA NÓRDICA
Se pretende con esta publicación arrojar luz y taquígrafos, expresar lo que vamos a hacer (o ha hecho) con claridad, sin esconderse de nadie, a la vista de todos y con testigos. De ahí la ‘luz’ como sinónimo de claridad y transparencia: lo que faltó para el juego limpio y fair play Ahora mismo, la única verdad, más allá de las sospechas, es que los deportistas del C.S. TRITÓN fueron perjudicados y que los deportistas del NORDIC WALKING SEVILLA no tuvieron culpa alguna de estas actuaciones deportistas al igual que nosotros, que respetamos y a los que les deseamos lo mejor.
La Travesía de Marcha Nórdica La Donaira, es una prueba deportiva donde se auna los espíritus del montañismo de equipo y resistencia. Esta prueba pionera se celebra como prueba cero, en esta ocasión con tan solo 19 kilómetros y junto a dos pruebas más de carreras por montaña: EcoTrail La Donaira, carrera eco-sostenible entre las… Sigue leyendo Travesía Resistencia Marcha Nórdica
