marcha nordica nordic walking newfeel

Ponte en marcha, dí no al sedentarismo.

Nunca es tarde para empezar a practicar deporte, no hay edad límite, siempre se puede adaptar a nuestras condiciones físicas.

Es uno de los principales problemas de salud de los últimos años y en esto la Marcha Nórdica/Nordic Walking tiene mucho que aportar.

En toda Europa es una de las principales causas de muchos problemas de salud.

Un sedentarismo que no deja de crecer y que es especialmente preocupante entre los niños.

En España, un 40% no hace el suficiente ejercicio físico. Una cifra aún mayor entre las chicas.
Para explicar qué es, qué problemas puede generar y, sobre todo, ayudarte a combatirlo -en ti o en los que te rodean- os dejamo el siguiente enlace a un audio de Iñaki Lekuona Cardiólogo para la Cadena Ser.

Dí NO al sedentarismo.

La imagen de cabecera corresponde a nuestro amigo y apasionado de la Marcha Nórdica Roberto Vilás.

Un pequeño homenaje al recientemente fallecido artista Forges,

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