marcha nordica nordic walking newfeel

Del sofá al Nordic Walking III

¿Por dónde empiezo mi rutina de Marcha Nórdica? ¿Cual es él equipo básico? Vamos a imaginarnos el primer mes de práctica y plantearnos un objetivo realista: salir a entrenar tres días a la semana. Antes de adentrarnos en la planificación contestemos a la segunda pregunta: ¿Que necesito para mis sesiones? La Marcha Nórdica es una… Sigue leyendo Del sofá al Nordic Walking III

Anuncios
marcha nordica nordic walking newfeel

MODIFICADA LA RUTA Subida al Castillo de Matrera con marcha nórdica.

Noticias, noticias, noticias…….. Buenas tardes, como en los chistes tenemos dos noticias una buena y otra no tan buena ; Debido a la importante cantidad de precipitaciones 🌂en la zona y las predicciones para los próximos días de algo más de lluvia 🌧⛈ ( muy bien recibidas). Las previsiones para el Domingo indican que nos… Sigue leyendo MODIFICADA LA RUTA Subida al Castillo de Matrera con marcha nórdica.